La salud mental entra por la consulta del médico de familia
Casi una de cada cinco personas en España necesitó ayuda por su salud mental el último año. El Barómetro Sanitario 2026 cuenta quién la atendió, cuánto esperó y cómo lo vivió. Lo he leído con calma para que tú no tengas que hacerlo.
- Sistema sanitario
- Salud mental
- Atención primaria
El informe
- Barómetro Sanitario 2026, primera oleada
- Ministerio de Sanidad y CIS, cada año desde 1993
- Marzo de 2026
- 2.602 entrevistas a personas de 18 años o más
- Datos provisionales hasta que se completen las tres oleadas del año (unas 7.800 entrevistas)
En 3 datos
La parte de la población que necesitó consultar a un profesional sanitario en los últimos 12 meses por un problema de salud mental o malestar emocional. Casi una de cada cinco personas.
De quienes fueron atendidos en la sanidad pública, el 43,1 % lo fue sobre todo por su médico de familia. Un 31 % por un psiquiatra y solo un 16,9 % por un psicólogo.
Desde que primaria deriva al especialista hasta la primera consulta pasan de media 90,1 días. Y entre una consulta de seguimiento y la siguiente, 147,7 días: casi cinco meses.
Otros datos del informe
Lo que no dice
- 01Cuántas personas lo necesitaban y no pidieron ayuda. El 18,2 % mide a quien consultó, no a quien se quedó en casa.
- 02Qué pasa en los 148 días entre consultas. Es el tiempo en el que transcurre la vida del paciente, y el informe no lo mira.
- 03Diferencias por edad o por sexo en los datos de salud mental de esta oleada.
- 04Por qué la atención en salud mental se valora mucho peor (52,5 %) que la atención primaria en general (84 %).
Mi lectura
Lo que más me ha llamado la atención no es el 18,2 %. Es dónde acaba esa gente. La puerta de entrada a la salud mental en España es la consulta del médico de familia, que ya tiene una espera media de diez días y muy pocos minutos por paciente. Le estamos pidiendo que detecte, acompañe y derive algo que necesita tiempo, justo con el recurso que menos tiene.
Después viene la espera: tres meses hasta el especialista y casi cinco entre consultas. Y casi una de cada cuatro personas acaba pagando de su bolsillo. Eso no es solo una cuestión de dinero: dice que mucha gente no puede esperar.
Y el dato que menos se comenta: casi la mitad de la gente tiene dificultades para encontrar información sobre salud mental. En pleno exceso de contenido, no encontramos lo que necesitamos. Ruido otra vez.
Eneka
Qué haría yo
- Dar herramientas a primaria, no más carga: algo que le ayude a saber qué le pasa al paciente antes de que entre por la puerta.
- Cuidar el tiempo entre consultas. Cinco meses sin que nadie pregunte es demasiado. Un seguimiento sencillo entre visitas cambiaría mucho.
- Medir lo que no se ve: preguntar también a quien no pidió ayuda, para saber cuánta gente se queda fuera.
- Información fiable y fácil de encontrar, hecha por instituciones y profesionales, en un lenguaje que se entienda.
¿Quieres sentir lo que es tener poco tiempo en consulta? Prueba el experimento «Tienes 7 minutos».
Escrito por Eneka Iribarren Parra, cofundadora y CEO de Nexi Health.